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2013.03.16

2ヶ月目終了~ 「超大デブ→大デブ」になりました

「一日20点(1600kcal)にして記録するぞ」ダイエット、続けてます。
なんとか2ヶ月(62日間)を終了し、3ヶ月目に突入しました~♪

まだまだ大デブですが、なんとか、「超大デブ」を脱しました。(定義は当社基準^ ^:)
めでたい。

途中、ルーズになりつつもちゃんと記録を続けている自分を褒めてやりたい。
いや、褒めよう。
褒めてやる。

このダイエット始めたときから、7.4kgの減量です。
(これでも、1カ月の減量は5%以内でありますヨ)

Weekzogen0316
(週間増減量のグラフ/マメグラより)


今持っている記録ノートは、あと1か月分ですが、
まずは、このノートを全て埋めることを目標にします。

結果は後からきっと付いてくる。


がんばれよ~、自分っ!

Taikei0316

(体型推移表/マメグラより)
すこ~しずつ、真ん中に移動してる~♡

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